こんばんは １０月も中旬に入り、冬の寒さも近づいてきたような気がします。 この季節になると毎年悩まされるのが、座りすぎによるお尻のダメージなんです（笑） 内勤なので、イスに座ってPCと格闘していることが多いのですが、集中して長時間座ったままにな…